能力,爆发力……等等都远超常人,那根本无需学习技巧。
所以,倘若是普通人,相比于学那些复杂的招法,还是努力锻炼身体更有效。
而花溪的情况比较特殊,她虽然瘦弱,但作为进化者,她的体能很强,力量虽尚有欠缺,但反应能力,速度,格斗能力等等,都堪称强悍。
问题在于,她没有接受过系统化的训练,手底下都是野路子……平常还好,可一旦遇上高手,短板就暴露出来了。
所以,针对她的情况,林拓给她专门制定了一套训练计划。
“体能方面,坚持练习食气法,同时合理饮食,等把身体长起来,力量必然会大幅增加。”
“至于技巧,不要好高骛远,按照这拳谱上的套路,一个姿势,一个姿势地练。
怎么出拳能最大程度发挥出力量,怎么让身体更稳,不至于失去平衡,如何闪避最高效……这些我都会给你慢慢讲。
总之,你先把这套拳谱上的套路打熟练,把基本功补上。
然后我再教你具体的格斗技巧,等这些你都会了,再找地方实战。”
林拓总结道。
说起实战,他心中也不禁暗暗感慨,这一次废土之行,对他个人的武道提升也堪称巨大。
最早,林拓的体能并不太强,毕竟整日坐办公室,对着电脑,疏于锻炼,唯一的优势在于,从小被强行逼着学会了很多格斗技巧。
后来,绑定衍化沙盘,吸入以太,身体素质才随之爆涨,但实战经验却十分欠缺,而这次废土之行,却为他补上了这一层。
整个人的战力也提升了许多。
甚至,林拓发现,随着他淬体进度的不断提高,整个身体都二次发育了起来,比如身高,这段时间,他愣是又长高了数公分。
原本的衣服,都渐渐有些不太合身。
如果说刚淬体那阵,他只是中等身材,那么这几日过去,他体型都发生了许多改变,肌肉匀称,筋骨强健。
“呵,如果不看样貌,只看背影,身材,这才几天,就几乎判若两人。”
林拓心下摇头感慨。
幸亏离山僻静,又已经辞职,不然给同事看到,怕是要吓人一跳。
“恩……再过一段就好了,等青灵吐息术广泛传播开,即便被人发现身材变化,也可以将其归结于此。”
……
耗费些时间,讲述清楚训练计划,花溪也不耽搁,当即换了一套专门买的,宽松的衣服,回到演武场上,展开拳谱第一页,开始练习基础动作。
双腿展开,站成桩步,两臂松垂,运力腰背……
“右脚向外打开,大了,回收些,好。”
“身体重心偏了,向下蹲……就这样,保持住。”
“这个出拳方式不对,要这样,我给你演示下,看好。”
安静清冷的天井中,夕阳的余晖一点点落下,两侧院墙内,那一株株不知多少年岁的大树将
请收藏:https://m.wuri.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)